Senin, 05 Oktober 2009

Ulas Kesehatan: Sembuhkan Depresi Secara Alami

Penyembuhan secara alami pada penderita depresi dapat diberikan jika memungkinkan dan cara ini dapat ditempuh pada penderita depresi yang masih ringan. Bahkan disarankan paling tidak mencoba cara penyembuhan ini.

Banyak cara penyembuhan alami sebelum berlanjut ke penyembuhan menggunakan obat-obatan. Mereka yang menderita depresi harus menghindari konsumsi alkohol. Alkohol dapat bereaksi dengan zat kimia dalam tubuh dan membuat kondisi tubuh memburuk. alkohol juga dikenal sebagai racun yang mana tubuh tidak membutuhkannya.

Cbalah untuk mengatur pola makan. Kekurangan vitamin dan mineral mempunyai hubungan dengan depresi. Hal lain yang perlu dicoba adalah dengan memfokuskan pikiran dan membangkitkan lebih banyak perasaan positif. Pikiran mempunyai hubungan langsung dengan suasana hati. Semakin negatif pikiran seseorang, maka akan semakin parah depresi yang dideritanya.

Jika memiliki gaya hidup yang penuh tekanan, cobalah untuk menjalani latihan pengelolaan stres. Stres dapat menjadi penyebab penyakit, tidak hanya depresi. Menjaga tingkat stres tetap rendah dan belajar menghadapi gaya hidup yang penuh tekanan dapat membantu meringankan depresi.

Mengasah kepedulian terhadap sesama juga dapat membantu meringankan depresi. Hal ini dapat dilakukan melalui keikutsertaan dalam program-program sosial kemasyarakatan. Melalui program ini diharapkan pikiran negatif dapat terkurangi.

Read more...

Rabu, 09 September 2009

Ulas Lingkungan: Menjaga Lingkungan Hidup dari Tas Belanja

Tas belanja berbahan kertas seringkali dibuat dari kertas daur ulang. Pendaurulangan beberapa produk seperti kertas dapat mengurangi dampak negatif terhadap lingkungan dan juga menghemat sumber daya.

Penggunaan berulang kali benda seperti tas berarti mengurangi jumlah limbah serta sumber daya alam lain seperti minyak bumi dan karbon yang digunakan selama proses produksi barang tersebut. Tas belanja yang dapat dipakai ulang sudah merupakan sebuah gaya hidup ramah lingkungan. Banyak supermarket yang sudah menyediakan kebutuhan akan tas belanja yang dapat dipakai ulang tersebut dengan harga terjangkau.

Penggunaan tas belanja pakai ulang merupakan alternatif selain plastik atau tas belanja sekali pakai, dan seringnya tas tersebut terbuat dari bahan seperti plastik tebal atau kanvas. Tas yang dibuat dari bahan tersebut lebih awet dipakai daripada tas plastik sekali pakai.

Mendaur ulang merupakan proses mengubah bahan yang tidak terpakai menjadi bahan dengan nilai guna yang bertambah dibanding jika bahan tersebut dibuang begitu saja. Proses ini secara signifikan dapat mengurangi penggunaan bahan baku baru, pencemaran udara, penggunaan energi serta mengurangi keperluan pembuangan limbah. Dengan langkah ini, gas rumah kaca yang dihasilkan oleh proses pembuatan sebuah bahan dapat dikurangi.

Read more...

Minggu, 06 September 2009

Ulas Kesehatan: Mengatasi Migrain dengan Mudah

Bagi orang yang mengalami migrain, rasa sakit yang ditimbulkan menyebabkan orang tersebut harus beristirahat hampir seharian sehingga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Agar terhindar dari rasa sakit tersebut, ada beberapa tips alami yang dapat Anda terapkan.

Sakit kepala migrain dapat disembuhkan dengan cara yang mudah seperti minum air. Minum air dapat membantu memberikan cairan tubuh yang mana hal ini memegang peranan dalam mengatasi rasa sakit. Jadi jika suatu saat Anda mulai merasakan gejala migrain, segeralah minum air dalam jumlah yang cukup.

Cara tersebut di atas pada akhirnya dapat menghentikan rasa sakit dan salah satu cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah migrain. Hal lain yang dapat Anda lakukan adalah dengan melepaskan stres yang Anda rasakan. Stres akan memicu migrain sehingga Anda perlu menghentikannya. Lakukan hal-hal yang dapat menghilangkan stres seperti membaca buku, menulis cerita atau sekedar berjalan-jalan di halaman atau ruang terbuka hijau. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menghetikan stres. Anda hanya perlu mengambil cara terbaik yang sesuai dengan Anda.

Migrain dapat menganggu aktivitas Anda sehari-hari. Untuk itu pengaturan pola makan, gaya hidup serta menajemen stres mempunyai andil yang kuat dalam penyembuhan gejala serta pencegahan migrain.

Read more...

Sabtu, 05 September 2009

Ulas Lingkungan: Pengaruh Pelarut Organik pada Lingkungan

Pelarut organik atau pelarut yang mengandung karbon, banyak digunakan pada berbagai macam industri. Beberapa pelarut organik yang sudah sangat terkenal diantaranya adalah gasoline, etanol dan aseton. Pelarut sangat diperlukan dalam berbagai industri dikarenakan kegunaanya yang luas. Mulai dari kosmetik hingga cat mengandung pelarut.

Sayangnya banyak studi yang mengungkap pengaruh buruk dari pelarut organik. Penggunaan yang secara berlebih telah menuju pada penurunan kualitas lingkungan hidup dan memperlemah manfaat dari lapisan ozon. Seperti yang telah banyak diketahui, lapisan ozon menyerap sinar ultraviolet dan mencegah bumi dari radiasi sinar tersebut. Senyawa volatil (mudah menguap) organik dilepaskan ke atmosfer melalui emisi dari pelarut dan sumber lain. Senyawa-senyawa organik ini secara langsung mempengaruhi lapisan troposfer ozon. Pembentukan senyawa organik volatil pada lapisan troposfer dapat mengubah keseimbangan antara ozon dan oksida nitrogen (NOx) yang akan berpengaruh pada pembentukan smog (kabut asap).

Oleh karena dampaknya yang merusak lingkungan akibat penggunaan yang berlebihan, diperlukan standar penggunaan pelarut organik yang mana standar itu membatasi penggunaan pelarut organik dalam kegiatan industri.

Read more...

Minggu, 30 Agustus 2009

Ulas Energi: Menghemat Energi Melalui Mobil

Salah satu cara untuk menghemat energi adalah dengan memulainya dari mobil Anda. Hal-hal kecil yang Anda lakukan ini secara sekilas tidak menunjukkan perubahan mencolok. Tapi hal-hal tersebut tentunya akan memberikan dampak positif terhadap penghematan energi. Apa saja hal-hal kecil yang dapat Anda lakukan dengan mobil Anda? Inilah beberapa hal yang dapat Anda lakukan.
  • Cek ban mobil Anda. Tekanan udara dalam ban yang kurang akan menyebabkan konsumsi bahan bakar per kilometer meningkat. Ban yang terlalu keras juga tidak bagus untuk mobil Anda. Periksa kembali angka yang tepat untuk tekanan ban mobil Anda.
  • Cek oli mobil Anda. Gantilah oli mobil Anda secara berkala sesuai dengan spesifikasi oli dan kendaraan Anda. Oli yang diganti secara teratur akan meningkatkan kinerja mobil Anda. Ini juga akan menghemat konsumsi bahan bakar.
  • Kemudikan mobil secara benar. Jangan menginjak pedal gas secara mendadak. Ini akan menghabiskan bahan bakar lebih cepat. Mengemudilah secara tenang.
  • Belilah bahan bakar yang berkualitas tinggi. Harga bahan bakar kualitas tinggi memang mahal, tapi jika dihubungkan dengan kinerja mesin mobil serta konsumsi bahan bakar secara menyeluruh, hal ini akan membantu menghemat pengeluaran untuk bahan bakar.
Tentunya hal-hal di atas tidak terlalu sulit untuk dilakukan. Semua tergantung kemauan Anda untuk menciptakan lingkungan yang lebih baik. Tidak hanya untuk diri Anda tetapi juga untuk orang lain. Selamat melakukan tips-tips di atas.

Read more...

Rabu, 15 Juli 2009

Ulas Energi: Pirolisis Biomassa

Pirolisis adalah peruraian dengan bantuan panas tanpa adanya oksigen atau dengan jumlah oksigen yang terbatas. Biasanya terdapat tiga produk dalam proses pirolisis yakni: gas, pyrolisis oil, dan arang, yang mana proporsinya tergantung dari metode pirolisis, karakteristik biomassa dan parameter reaksi.

Terdapat beberapa cara memanfaatkan energi yang tersimpan dalam biomassa melalui pirolisis. Pembakaran langsung adalah cara yang paling tua digunakan. Biomassa yang dibakar dapat langsung menghasilkan panas tetapi cara ini hanya mempunyai efisiensi sekitar 10 %.

Cara lain adalah dengan mengubah biomassa menjadi cairan. Cara ini digunakan karena keuntungannya berupa kemudahan penyimpanan, pengangkutan, serta pembakaran. Cairan yang dihasilkan dari pengolahan biomassa dapat berupa crude bio-oil.

Read more...

Kamis, 02 Juli 2009

Ulas Energi: Etanol sebagai Sumber Energi

Etanol merupakan salah satu jenis gugus alkohol. Etanol dapat digunakan sebagai sumber energi alternatif. Dalam penggunaannya sebagai bahan bakar, etanol dicampur dengan bensin atau gasoline dengan perbandingan 85 % etanol dan 15 % gasoline. Campuran ini menghasilkan energi lebih besar dibandingkan dengan penggunaan etanol murni.

Campuran antara etanol dan gasoline ini dikenal dengan sebutan E85 gasoline. Dengan diproduksinya kendaraan yang menggunakan bahan bakar E85 ini, di beberapa negara sudah tersedia stasiun pengisian bahan bakar jenis ini. Pada tahun 2006 saja, stasiun pengisian ini sudah tersebar di 36 negara dan lebih dari 6 juta unit kendaraan berbahan bakar E85 ini yang terjual. Kinerja kendaraan berbahan bakar E85 ini berpotensi untuk melebihi kinerja kendaraan berbahan bakar bensin atau gasoline saja.

Read more...

  © Blogger templates Newspaper III by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP